Solen skiner och jag tog ingen ridtur, totalt värdelöst. Men jag försökte med att sova ikapp några timmar, fast jag inte tror att det fungerar. Kände mig knäckt av trötthet efter några dygns få sömntimmar.
Ingen ridtur idag, men imorn smäller det. Blev ingen idag för att jag var så träningssugen, ska snart iväg och möta upp min far på gymmet, här ska spännas och förbrännas! Gillar att planera min träning, såhär ser den ut idag:
Jogging till gymmet, ca >1 km.
Styrka armar/rygg, triceps 15 x 3, biceps 15 x 3, rygg så länge jag orkar.
Löpband ca 2 km.
Mage 300 situps. (inte alla 300 där på en gång, men innan jag går och lägger mig ska dem vara gjorda, blir väl 100 x 3).
Då utar och kör vi. Blir kanske jobb hela helgen ändå (fast sovande nätter), återstår att se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna ett avtryck.